『決定権』を持っているのは誰？

人生は自分次第でどのようにでも変えられる。


考え方も感情も行動も人から強制されるものではない。


周囲の状況や出来事をどう捉えるかによって、私たちの気分や行動は大きく変化する。


何もかも、自分で決定しているのだ。



ありがたいことに、私たちは『学習』により、生活スタイルを（思考スタイルを）変えることができる。


苛立ったり、怒ったりする代わりに、明るく楽観的に物事を受け止められるように生活スタイルを（思考スタイルを）変えることができる。


考え方を変えれば、何事に対しても建設的で効果的な対応ができる。




『決定権』は常に自分自身にある。